很久以前，我在酵母直播间里展示过我的TDL（To do list）。我5:30就起床进入学习状态，每天的工作都排得很紧密，而且一以贯之，几乎不会有例外。所以很多人问我：“Cherry，你是怎么做到自律的？”在我看来，我能坚持的根本原因不在于自律，而是自驱。我也认为，我们每一个人应该追求的是自驱，而不是自律。为什么？原因很简单：如果一件事情，你必须逼着自己才能 …
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近日，艺术家邱志杰的最新展览《讲演》（Lectures）在常青画廊（北京空间）开幕。这是一场尤为独特的展览，是由多个装置作品以及15场关于艺术和历史的演讲表演组成，展览对演讲内容进行了现场直播。身兼艺术家、教师、教授身份的邱志杰，长期涉猎于教学讲座、实验剧场和表演艺术等多种方式中，而此次的展览也与其长久以来对艺术的思考与探索一脉相承。邱志杰说，“这不是一场展 …
在这炎热的夏天终究还是要说再见了四年前的九月我们以新生的名义踏入学校四年后的六月我们以毕业生的名义离开学校而在这剩余的时光里，你是否还有许多事想做？如果你喜欢拍照世纪广场 打卡名人广场 打卡荷花湖 打卡馨月湖 打卡听语林 打卡致远桥 打卡新体 打卡老体 打卡如果你是个吃货学苑餐厅一楼9号肉夹馍 打卡学苑餐厅后门大脸鸡排 打卡学士餐厅一楼4号锡纸烤饭 打卡学士 …
不知道什么时候开始掀起写「To Do List 待办清单」的风潮，有人是为了改善拖延症，有些人纯粹是记性不好。我写待办清单超过 20 年，从学生写到职场老鸟，才发现原来导致我失眠的原因，就是这张待办清单。压力超大？睡不着觉？请改掉写 To Do List 的习惯我曾经很喜欢在待办清单上打勾的感觉，看着事情一件一件完成，虽然很有成就感，但久了，做完一个还有下一 …
A娃是个“矛盾体”，为什么这么说？因为他兼具了“快”和“慢”两个特点。“快”是指性子急，做什么事都急吼吼的，很毛躁，还很容易急眼。“慢”是指反应慢，启动比别人要慢一拍，时间管理能力又不足，学习上生活上很多时候效率都不高。想要改变这个情况，一蹴而就是不可能的，只能一点点磨，慢慢让孩子适应变化、跟上节奏。对于年龄较小的孩子对于时间的理解和感知，对于孩子做事的节奏 …
《一起出发吧》是《爸爸去哪儿第六季》，目前只在芒果TV国际版播出。意想不到的是特别好追，甚至引起来了年底综艺小高潮。没办法，这次的小朋友都太可爱了！耿乐儿子：乐那多有爱兄妹档：Jasper & 饺子小春哥和Jasper大家很熟了，高情商又有爱的Jasper一直是大家最喜欢的萌娃之一。前两天应采儿带着他在台下看小春哥的演唱会，结果小伙子愣生生搞成个人秀。这次再 …
面对复杂繁多的工作任务，不少职场人的第一直觉便是先列出一张To Do List。To Do List当然有很多优势，它可以面面俱到地列出复杂情况下的子任务，完成后在相应任务上打个勾也颇有成就感。然而，To Do List也存在诸多明显的局限性，适用的范围也有限，在日程管理上，还有更多值得优化的地方。这些局限，让To Do List不好用职场上常用的To Do …
昨天的示意图有个错误，有一位朋友给我提出来了。问题是在Y坐标，重要非重要的位置搞反了，图中显示重要是在左下角，与文字表述一致的话，“重要”应该在左上角。这个“工具”是用来辅助大家学习用的，今天就说说我希望通过这个工具让大家学到一些什么“高效行为”。学员中最常见的“低效行为”就“忘事”，最后给人的感觉就是永远都不会“跟进”，什么事情说完就没有下文。这种行为让很 …
这两份todo list 分别是美版和日版的《遗愿清单》中四位主演在生命的最后时刻要去做的事情。先列表对比：花絮：美版导演导演兼制片人罗伯·雷恩在只看到10页剧本的情况下，就打算拍摄这部电影。日版影片中两人去看演唱会的情节好像是真的在演唱会上拍的。亲情刻画方面有两个不错的泪点：美版富豪在“亲吻世上最美的女孩”一项上选择的是亲吻自己的外孙女，而不是各种名模。日 …
作为一名新媒体从业者，我的日常工作总是被各种任务填满：选题策划、内容创作、数据分析、客户沟通……如果没有一个高效的待办清单工具，我可能会被这些琐事淹没。今天，我想和大家分享一下我的待办清单使用经历，以及几款让我效率翻倍的工具——极简待办、滴答清单、敬业签、番茄ToDo。一、初识待办清单：极简待办的“小而美”刚开始接触待办清单时，我对这类工具的要求很简单：能记 …