很多手机录音、音乐下载、剪辑导出的音频是 .m4a 格式，可有些播放器、车载设备只认 .mp3。别急，这里教你 7 种方法，从电脑到手机、从零基础到批量脚本，全都能一键搞定！

方法一：转换猫mp3转换器

适用平台：Android / Windows

适合人群：小白用户，想要手机上批量处理

1 打开转换猫mp3转换器app → 进入主界面 → 音频格式转换，设备自动读取手机中的音频文件，勾选需要处理的m4a文件，找到可以借助搜索功能或者外部导入功能。

2 设置输出格式为mp3格式，根据需求设置采样率、比特率等信息。等待转换完成，转换好的 MP3 可以保存到本地、二创、设为铃声等操作。

方法二：VLC 播放器转换

适用平台：Windows / macOS / Linux

适合人群：需要批量转码但不想装太多软件

1 打开 VLC → 媒体 > 转换/保存。添加 .m4a 文件 → 选择转换。

2 配置文件选 Audio – MP3，可调整码率。设置输出路径 → 开始。

适用平台：Windows / macOS / Linux

适合人群：会用命令行、追求极致效率

适用平台：Windows / macOS / Linux

适合人群：需要剪辑+转码

1 打开 Audacity → 拖入 m4a（如无法导入，先安装 FFmpeg 支持库）。

2 可做剪辑、降噪、音量调整。文件 > 导出 > 导出为 MP3，选择码率。

适用平台：Windows / macOS

适合人群：零基础、需要批量拖拽转换

1 安装并打开软件，直接拖入 m4a 文件或文件夹。

2 输出格式选 MP3，可设置码率。点击开始批量转换。

适用平台：Windows / macOS / Linux

适合人群：一次性重编码整个音乐库

1 打开 fre:ac → 添加文件/文件夹。

2 选择 LAME MP3 编码器，设定码率。开始批量转换。

适用平台：浏览器（手机/电脑）

适合人群：偶尔转换、小文件

操作步骤（以 CloudConvert 为例）

1 打开网站 → 上传 m4a 文件。

2 输出格式选 MP3 → 转换。下载到本地。

注意：隐私文件不要随便上传到陌生网站。