M4A 是Apple音频文件格式，音质较好但兼容性较差。为了更方便在更多设备和软件中播放，很多用户需将 M4A 转为更通用且兼容性广的 MP3 格式。本文将提供六种实用方法。

方法一：使用手机APP（转换猫mp3转换器）

m4a转换成mp3操作步骤：

1、安装好转换猫mp3转换器app，可以在应用商店搜转换猫安装。安装完成后启动软件，勾选想要进行音频转换的文件，勾选完成后点击右下角的下一步按钮。

2、勾选后进入音频设置的参数界面，设置好目标编码格式、比特率、采样率以及目标声道，最后点击底部的开始转换，转换完成后支持预览文件，预览后点击保存按钮即可。

方法二：使用 Audacity + FFmpeg 插件（适合编辑需求用户）

操作步骤：

1、安装 Audacity 并添加 FFmpeg 插件；启动 Audacity，选择 File → Import → Audio 导入 M4A 文件；

2、如需剪辑/降噪等处理；使用 File → Export → Export as MP3 输出，设置比特率与标签；批量导入后可选批量导出（Audacity 2.3.0+ 支持）。

方法三：使用桌面图形界面软件（如 Movavi 转换器、MediaHuman、fre:ac）

1、下载并安装软件；导入一个或多个 M4A 文件；

2、选择输出格式为 MP3 并设置码率（建议 256kbps 或 320kbps）；点击转换按钮，完成后获取 MP3。部分软件功能限制免费体验。

方法四：使用 VLC 媒体播放器（跨平台免费工具）

1、安装并打开 VLC；点击菜单 Media → Convert/Save；添加 M4A 文件，点击 Convert/Save；在 Profile 中选择 Audio – MP3，可调整比特率；

2、设置输出路径，点击 Start；等待转换完成后获取 MP3 文件。

方法五：使用在线网页转换工具

1、打开在线工具；上传 M4A 文件（支持批量）；

2、选择输出格式为 MP3；点击转换并下载结果。上传有隐私风险、注意文件大小受限。

方法六：使用 FFmpeg 命令行工具

操作步骤：

1、安装 FFmpeg；打开命令行窗口，进入 M4A 文件所在目录；执行命令：

2、如果要批量处理，可编写简单脚本自动转换；转换完成后，从输出目录获得 MP3 文件。

操作建议

• 追求稳定与效率：推荐使用转换猫mp3转换器。另外支持自定义，自由度最高。
• Mac 用户优选官方方案：Apple Music／iTunes 自带导出功能最简便。
• 临时少量转换：在线工具如 CloudConvert、Convertio 非常便捷，但注意上传隐私。

总结

本文全面整理了 6 种 M4A 转 MP3 的主流高效方法，适合不同技术水平和使用情境的用户。希望可以帮助到有音频格式转换需求的小伙伴~